Es gibt einen Hauptgrund, warum ich jeden Tag sowohl eine Apple Watch als auch einen Oura Ring trage. Ich habe festgestellt, dass Oura Ring die Apple Watch-Gesundheitsverfolgung erfolgreich mit fortschrittlicheren Schlaf- und Erholungsmetriken ergänzt. Bisher gab es jedoch keine Möglichkeit, diese Oura Ring-Daten direkt auf meinem Apple Watch-Zifferblatt anzuzeigen.
Als ich meine Erkenntnisse aus dem Tragen des Oura-Rings für ein ganzes Jahr dokumentierte, sagte ich: „Es wäre großartig, eine Oura-App für die Apple Watch zu sehen.“ Nur wenige Wochen später, Oura Ring und Apple Angekündigt (öffnet in einem neuen Tab) genau das: eine Oura Ring-App für Apple Watch sowie Apple Watch-Komplikationen, die Oura Ring-Daten anzeigen.
Das bedeutet, dass ich die drei Säulen des Oura Ring-Erlebnisses (schlafen, fertig und los) von einer Apple Watch-Begleit-App aus sehen kann. Die Watch-Version der Oura-App hat zwar nicht alle Funktionen der iOS-Oura-App auf meinem iPhone, bietet aber die Highlights. In Kombination mit den Fitness-, Zyklustracking- und Medikamenten-Apps auf meiner Apple Watch kann ich mir jetzt auf meiner Smartwatch einen vollständigen Überblick über meine Gesundheit verschaffen.
Bis dahin sind es die Oura-Komplikationen für die Apple Watch, die mich am meisten begeistern. Ich kann jetzt die von meinem Oura Ring generierten Punktzahlen auf dem Zifferblatt meiner Apple Watch Series 8 sehen, ohne die Oura-App öffnen zu müssen.
Das Zifferblatt meiner Apple Watch ist die Kommandozentrale für alle Informationen, die ich auf einen Blick sehen muss. Ich verwende das Modular-Zifferblatt, das bis zu 7 Komplikationen unterstützt. Diese Komplikationen können für die Apple Watch nativ oder über Apple Watch-Apps von Drittanbietern verfügbar sein. Durch die Unterstützung von App-Komplikationen von Drittanbietern habe ich auch meine Schrittzahl auf meinem Apple Watch-Zifferblatt erhalten.
Wiederherstellungsdaten auf meinem Apple Watch-Gesicht sind ein Spielwechsler
So gut ich weiß, wie man die Apple Watch benutzt, hatte ich Probleme, sie auf eine Weise zu verwenden, die die Genesung fördert. Es ist zwar großartig, die Ringe meiner Apple Watch zu schließen, aber es gibt Zeiten, in denen ich mir einen Tag frei nehmen muss. Egal, ob Sie ein besonders intensives Training hatten, schlecht geschlafen haben oder krank sind, Erholung ist wichtig.
Ich verwende meinen Bereitschaftswert auf meinem Oura-Ring, um zu verstehen, wann ich es ruhig angehen lassen sollte. Das Letzte, was Sie wollen, ist eine trainingsbedingte Verletzung, daher ist es schön, einen Fitness-Tracker zu haben, der eine Anleitung zur Erholung bietet.
Mit der neuen Oura Ring App und den Komplikationen für die Apple Watch kann ich jetzt meinen Fitness-Score direkt an meinem Handgelenk sehen. Dies wird mir helfen, meine Energieniveaus zu priorisieren und meine Aktivitäten für den Tag zu planen. Wenn Sie mich also fragen, macht das Update sowohl den Oura Ring als auch die Apple Watch zu noch besseren tragbaren Gesundheitsgeräten.